Men’s Health

Productomschrijving
De meeste pensionado’s zullen lekker achterover leunen als de tijd daar is. Mat Fraser, vijfvoudig wereldkampioen CrossFit, niet. De aankondiging van zijn pensioen was een klap voor zijn fans, maar zelf was hij al eerder van plan te stoppen. Vrienden hebben hem vervolgens overtuigd om nog één laatste keer te schitteren tijdens The CrossFit Games, met succes. Wat hij nu van plan is lees je deze maand in Men’s Health.

Wat kun je nog meer verwachten in de nieuwe Men’s Health?

• Zo begin je weer met trainen na de lockdown.
• Kijk mee met een training van muzikant Macklemore
• Ontdek hoe DJ Johnny 500 zich in een paar weken klaarstoomde voor een shoot.
• Hoe mediteren je kan helpen om het effect van virussen te verminderen.
• Waanzin of wetenschap: werkt hypnotherapie écht?
• Een betoog over de positieve kanten van sociale media (want die zijn er zeker!).
• De bizarre comeback van motorcrosser Daimler
• Alles over dé superheld van het groenteschap: bieten.
• Hoe water en cardio samen kunnen leiden tot spiergroei.
• Krachtoefeningen & mobiliteitstrainingen – alles voor een krachtige comeback.
• Hoe je 5 kg (!) in 5 weken kunt verliezen. Dag dag, coronakilo’s.
• Een column van Henry Schut over het nieuwe ‘fitnessnormaal’.